上午在长隆欢乐世界广东卫视的“活力大冲关”节目现场进行体能竞赛。下午在广州凯旋华美达帝苑厅进行形象、智力、才艺、应变能力大比拼，经过激烈的角逐，最终冠军被来自上海的邓圆及荆雯雯夺得。
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在上午场的比赛中，选手们不仅show出了各自的体能，还纷纷在节目中大秀爱的宣言，其中“汤臣倍健全球营养体验之旅”的冠军得主9号选手邓圆与荆雯雯更是在节目现场上演了一场温馨的现场求婚。
而在下半场的才艺表演中，选手们都使出浑身解数。秀英语、展口才、当主播、琴棋书画可谓无所不能，4号奥运情侣火炬手选手一口气连跳了包括傣族舞、新疆舞等多种少数民族舞蹈，10号选手客串主播播出“健康新闻联播”，8号选手自创全球营养体验之旅主题歌……可谓各显其能，精彩纷呈。
